Du søgte efter:  grøntsager

Bvadr! Derfor spytter børnene broccolien ud

Grøntsager er sååå sunde – især de grove grøntsager, så derfor ønsker vi i MK selvfølgelig, at børn spiser dem

Vægttab i overgangsalderen? Sådan gør du

Hedeture, muskelsmerter, humørsvingninger og overflødige kilo – det er nogle af de typiske gener ved overgangsalderen. Heldigvis kan du forebygge,

Pandekager på 22 måder – få MK’s opskrifter her

Pandekager har for mig altid været forbundet med hygge og en helvedes masse hvedemel og sukker. Men sådan behøver det

Tunsandwich med hyttebrød

1. Kør æg, hytteost, fiberHusk og salt til en glat dej med en stavblender eller pisk godt sammen. 2. Form

Thaisalat med oksekødsboller

1. Lav først kødbollerne: Hak hvidløget fint, og riv guleroden fint. Kom det hakkede oksekød i en skål sammen med

Svamperatatouille med kylling

1. Du skal bruge en stor gryde og en god, rummelig pande. 2. Skær aubergine og squash i grove tern,

Sushi a la MK

1. Skær blomkålen i mindre stykker og kom det ned i foodprocessoren. Kør det til helt små, fine stykker som

Sticky rice med laks

1. Tænd ovnen på 175 grader varmluft. 2. Smør sennep og agavesirup på de 2 laksesteaks. Drys med sesamfrø. 3.

Rødkål med sharon, figen og kokos

1. Sund version: Kog quinoaen som anvist på posen. 2. Skær rødkålen i små fine strimler. 3. Skær sharonfrugter og

Rødbedebrød

1. Sæt ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Skræl rødbederne, kom dem i foodprocessoren, og kør dem til fine små

MK Nyhedsbrev



Tilmeld