Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Kom olie i en varm gryde. Skær løg og hvidløg i mindre
1. Tænd for ovnen på 175 grader varmluft. Riv pastinakken på den grove side på rivejernet, og snit porren fint.
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Kom æggehviderne i en skål og pisk dem op. 3. Kom herefter
1. Tænd for ovnen på 150 grader, varmluft. 2. Pensl grønkål med 1 tsk. olie, læg det på en bageplade
1. Kom de grønne bønner i kogende vand i 2-3 min. 2. Skær de øvrige grøntsager i mindre stykker. 3.
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft 2. Skræl gulerødder, skyl porren, og skær dem i mindre stykker. Det er
1. Tænd for ovnen på 175 grader varmluft. 2. Skræl sellerierne, skær dem i tynde skiver som fritter, og vend
1. Tænd for ovnen på 150 grader, varmluft. 2. Brun kalkunbrystet i olivenolie i en gryde, 1 min. på hver
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Kom 2 skiver hokkaido og 1 kyllingebryst på en bageplade med bagepapir.
1. Tænd for ovnen på 200 grader. Rens kyllingen. 2. Lav så fyldet: Hak løg i små tern, og steg
Hjem » Du søgte efter grøntsager » Side 23