Saltede nødder

Tilberedning
Saltede nødder smager dejligt som snack eller som topping på salater eller fx asiatiske retter.

Næringsindhold
Saltede nødder er en kilde til fedt og salt.

MK principperne
Saltede nødder tæller som fedtkilde. Mængden afhænger af hvilken type nødder, det handler om. Du kan se hvor mange gram af nøddetyperne under hver enkelt nød i råvareindekset eller under oversigten over fedtkilder.

I MK anbefaler vi generelt at vælge usaltede nødder, men engang i mellem er det helt okay med de saltede nødder. De tæller også som fedtkilde.