Sunde opskrifter efter MK principperne

Tænk engang. I løbet af de seneste 10 år har jeg udviklet mere end 1000 opskrifter. MK’s skyrboller har stadig førstepladsen som den mest populære. Den går vist over i historien som en evergreen. Sidste år udkom min første opskriftsbog, ‘Mission Sund Mad‘ med 100 opskrifter lavet efter MK principperne. Opskrifterne er nemme, mættende og lynhurtige at gå til i en travl hverdag – hvor du, jeg, Store Sonja og alle andre kvinder skal få alting til at gå op i en højere enhed. Uden at gå på kompromis med egne behov! Missionen med mine opskrifter er at gøre projekt-madlavning lidt nemmere for dig. I MK laver vi ikke traditionelle opskrifter med en fastlåst ingrediensliste. Opskrifterne skal nemlig tilfredsstille både krop og hjerne – give dig lyst til at prøve ting af og bytte råvarer ud, så du selv bliver en ørn i et køkken, hvis det er dit mål. Du finder slankende og sunde opskrifter – til krævende mandage, festlige fredage, til vægttab og til en sundere livsstil. God fornøjelse!

”Er der noget, jeg er blevet god til, så er det at lave grøntsagsfyldte retter og mættende måltider med færre kalorier og kulhydrater. Den kobling har den magiske effekt, at vi taber os, hvis vi samtidig har en aktiv hverdag”.

Morgenmad Vis alle

Frokost Vis alle

Snacks Vis alle

Aftensmad Vis alle

Skyrbolledejen Vis alle

Pandekager Vis alle

Dessert og sødt Vis alle

Dressing og dip Vis alle

Mad på max. 20 minutter Vis alle

MK Nyhedsbrev



Tilmeld