Råvareindeks

I råvareindekset kan du læse om vores råvarer og finde relevante opskrifter. Vi kalder det også MK’s menuplan eller à la carte. Forestil dig, at du er på restaurant, kigger på menukortet og vælger den ret, du har allermest lyst til ud fra fristende råvarer. Hyggeligt, ikk’? Og gid du så lige kunne bestille din morgenmad, frokost eller aftensmad hos mig, haha! I stedet håber jeg, at mine sunde opskrifter inspirerer dig til at kickstarte et vægttab eller til at komme i gang med en sundere livsstil. Hvem ved, måske ender det med, at du står og udvikler nye opskrifter – for du kan altid bytte ud i råvarer og ingredienser. Mit håb er, at råvareindekset giver dig mod på at eksperimentere med madlavningen, og at du nemmere får tømt dit køleskab. God fornøjelse!

   

Vi håber, du fandt hvad du søger i vores store indeks over råvarer og sunde opskrifter. Det gør forhåbentligt din madlavning lidt nemmere, mere legende og praktisk. MK’s mission med råvareindekset er, at du får tømt dit køleskab, så vi undgår madspild – og at du bliver klogere på råvarerne samt finder nye opskrifter. Lad os sige, at du har spidskål liggende, så giver råvareindekset dig blandt andet opskriften på spidskålslasagne. Eller hvis du gerne vil lære nye måder at bruge chiafrø på i opskrifter, så finder du blandt andet MK’s populære opskrift på Omega-3 grød. Opskriften på grøden er virkelig nem at lave, sund og mættende. Du kan også læse mere om tilberedning af de forskellige råvarer, næringsstoffer og MK principperne i relation til hver enkelt råvare. For eksempel svarer fem skiver bacon til 1 portion fedtkilde.

MK Nyhedsbrev



Tilmeld