Aftensmad
Familiefavoritter
Hakkebøf i tomatsovs
For at få 1,5 knytnæve protein til dette måltid kan du: Tilføje 1 dåse kogte kikærter (drænede) eller 300 g kogte edamamebønner til saucen – ved 4 portioner. Lad dem simre med i 5-10 minutter.
4 portion
Hakkebøf
4 portion
Sovs
4 portion