Fosfor

Funktion
Fosfor er et mineral, der bl.a. er vigtigt for at have stærke knogler og tænder og for reguleringen af vores syre/base balance i kroppen.

Kilder
Fosfor findes i mange forskellige fødevarer, såsom mælk og mejeriprodukter, fisk og kød samt bælgfrugter, nødder og grøntsager. Da fosfor netop findes i mange slags fødevarer, får langt de fleste dækket deres behov gennem kosten. Find et væld af mættende sunde opskrifter her i MK Universet. MK’s opskrifter gavner både dit vægttab og din sunde livsstil. De mange sunde retter er fyldt med vigtige vitaminer og mineraler, så du med sikkerhed får dækket dit vitaminbehov.

MK Nyhedsbrev



Tilmeld