Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Skær skrællen fra knoldsellerien af, og skær den i store tern. Gør det samme med blomkålen. Rens porrer, og
1. Tag tigerrejerne op af fryseren om morgenen, og lad dem tø op i køleskabet. 2. Skræl jordskokker og søde
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Riv æblerne groft. Rør så alle ingredienserne sammen til en ensartet masse.
1. Dagen før eller mindst 30 minutter før: Skær løget i tynde strimler. Kom løgringene i en bøtte, og hæld
1. Tænd ovnen på 200 grader, varmluft. 2. Skræl rødbederne, og skær dem i mindre stykker. Kom dem på en
1. Kom bacon på en kold pande, og steg den sprød. Tag baconen af. 2. Hæld kikærterne i en sigte,
1. Hæld vandet fra tundåserne. 2. Hæld butterbeans i en sigte over vasken, skyl dem, og lad dem dryppe af.
1. Tag tigerrejerne op af fryseren om morgenen, og lad dem tø op i køleskabet. 2. Hak løg og champignon
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Bag nødderne i ovnen i ca. 15 minutter, og lad dem køle
1. Rist rugbrød i brødristeren, indtil det er sprødt. 2. Pisk æg, salt og peber sammen. Skyl spinaten, og hak
Hjem » Du søgte efter grøntsager » Side 4