Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Tænd ovnen på 190 grader, varmluft. 2. Skær bøffer og chorizo i strimler og små tern. Kom oksestrimler, chorizo,
1. Tænd ovnen på 125 grader, varmluft. Smør kyllingebryst ind i krydderier og olie. Kom dem i et ildfast fad,
1. Skræl rødbeden, og riv den groft. Hak timian og hvidløg fint. Bland rødbede, timian, hvidløg og hytteost sammen, og
1. Tænd ovnen på 210 grader, varmluft. 2. Kom gulerødder, peberfrugt, løg og hvidløg på en bageplade med bagepapir, og
1. Blend alle ingredienserne til pandekagerne sammen til en ensartet masse, på nær olien til stegning. Husk, at ærterne skal
1. Pisk alle ingredienserne til pandekagerne sammen, på nær olien til stegning. Lad dejen hvile i 10 minutter. 2. Kom
1. Læg kikærterne i blød dagen før, hvis du bruger tørrede kikærter, og ellers minimum 12 timer før brug. 2.
1. Skær løget i mindre stykker, og knus hvidløget. Kom olien på panden/wokpanden, og varm den op til middel varme.
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Skræl rødbeder og gulerødder. Skær løg, gulerødder og rødbeder i store skiver,
1. Skær blomkål, løg og pastinak i mindre stykker, og kog dem i 10 minutter. 2. Sund version: Kog kartofler
Hjem » Du søgte efter grøntsager » Side 9