Pandekager

Mandel-chiafrø brød

Dette brød er rigt på sunde fedtstoffer. Når du spiser 1 skive indeholder den ca. samme gram fedt som 10 mandler.

Average rating 4.5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

4.5 2
9 skive
9 skive

Topping

1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft.

2. Kom æggehviderne i en skål og pisk dem op.

3. Kom herefter de resterende ingredienser ned i skålen og vend dem, så dejen bliver ensartet. Lad dejen stå i 5 min, så chiafrø og fiberHUSK kan suge væske til sig.

4. Form et brød med hænderne, kom på en beklædt bageplade og drys med chiafrø. Bages i 30-40 min. Brødet skal være gyldent inden du tager det ud af ovnen.

5. Lad det køle af inden du spiser.

Tip
Brødet kan holde sig 3 dage og kan fryses. Husk at skære det i skiver inden du fryser det ned, så du hurtigt kan tage en skive og tø denne op.

MK Universet

MK Nyhedsbrev



Tilmeld