Brød & pandekager Morgenmad Skyrbolledejen

Skyrboller

De har fyldt meget på instagram og det er der god grund til. For de er virkelig gode og smager som brød. Den store forskel er, at når du spiser 1 skyrbolle, så indeholder den samme proteinindhold som 2 æg og samme kalorieindhold som 2 æg og et stykke frugt. Med andre ord indeholder en skyrbolle mere protein og mindre kulhydrat end en almindelig bolle.

Average rating 3.8 / 5. Vote count: 23

No votes so far! Be the first to rate this post.

3.8 23

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/forge/mkuniverset.dk/public/wp-content/themes/mkuniverset/blocks/content-recipe.php on line 70

Tip
Bollerne kan holde sig 3 dage i et ikke for varmt sted. Kan fryses, og smager også dejligt hvis de bliver ristet på brødristeren.
Spis en bolle med 2 stykker ost på, og evt. lidt grøntsager til, til morgenmad. Så har du et komplet MK måltid.

MK principperne
1 portion svarer til (1 bolle):
1 knytnæve protein (skyr og æg) og 1 stk. frugt (havreklid og fiberHUSK)

Opskriften på mine skyboller finder du i app'en i opskriftspakken med navnet "Mæt med MK's skyrbolledej"

MK Universet

MK Nyhedsbrev



Tilmeld
MK Principperne MK Principperne MK Principperne