Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Hæld vandet fra tundåserne. 2. Hæld butterbeans i en sigte over vasken, skyl dem, og lad dem dryppe af.
1. Tag tigerrejerne op af fryseren om morgenen, og lad dem tø op i køleskabet. 2. Hak løg og champignon
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Bag nødderne i ovnen i ca. 15 minutter, og lad dem køle
1. Rist rugbrød i brødristeren, indtil det er sprødt. 2. Pisk æg, salt og peber sammen. Skyl spinaten, og hak
1. Tænd ovnen på 200 grader, varmluft. 2. Halvér cherrytomaterne, eller del tomaterne i kvarte hvis du bruger store. Skær
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Rør alle ingredienserne til tærtebunden sammen. Start med at komme 1 dl
1. Hvis ikke du har bolognese tilovers fra i går, så start med at lave denne. 2. Kom bolognese op
1. Fjern fedtlaget, der har samlet sig i toppen af det kolde kogevand. 2. Skær porren i skiver, og hak
1. 🌾 Kog fuldkornspastaen som anvist på posen. 2. Kom de frosne ærter op i en skål, og hæld kogende
1. Sund version: Kog de brune ris som anvist på posen. 2. Hak løget fint, og riv squashen på den
Hjem » Du søgte efter grøntsager » Side 4