Bønnespirer
Tilberedning
Bønnespirer tilfører lækker sødme og knas til en ret. De har en frisk smag og er velegnede til salater eller som topping på forskellige retter, der trænger til et friskt element.
Næringsstoffer
Bønnespirer er en god kilde til vitamin C.
MK principperne
Tæller som grøntsager.
