Brombær
Tilberedning
De søde bær er velegnede som topping eller tilbehør til din morgenmad, i en frugtgrød eller som et sødt element i din salat. De kan også bruges i bagværk, smoothies eller koges til kompot.
Næringsstoffer
Brombær er en kilde til vitamin C, vitamin A, fibre og mineralet mangan.
MK principperne
100 g svarer til 1 stk. frugt.
