Gær

Tilberedning
Gær er et hævemiddel som bruges i bagværk.

MK principperne
Gær tæller ikke som noget på MK principperne. Dog bruges gær sjældent i MK bagværk, da vi ofte bruger andre typer hævemidler.

Morgenmad

Koldhævede kerneboller

Frokost

Fuldkorns-gulerodsboller

Aftensmad

Bundløs broccoli-porretærte

Morgenmad

Omelet uden æg

Aftensmad

Peberfrugter med linsefyld

Aftensmad

Grønkålssalat med seitan

Aftensmad

Kikærtefladbrød med avocado og hummus

Aftensmad

Fyldte søde kartofler

Aftensmad

Linseotto med blomkål og svampe

Morgenmad

Proteinboller

Pandekager

Myslimuffins

Dessert og sødt

Fastelavnsboller

MK Nyhedsbrev