Nøddesmør

Tilberedning
Nøddesmør er lavet af blendede nødder, såsom peanuts, mandler eller cashewnødder. Nøddesmør er en kilde til fedt og kan bruges i smoothies, på din morgengrød eller i bagværk eller dressinger. Vælg en variant uden tilsat sukker eller lav den selv.

Næringsstoffer
Nøddesmør er en kilde til fedt.

MK principperne
1 1/2 spsk. uden top (25 g) svarer til 1 portion fedtkilde.