Aftensmad
Sommeropskrifter
Burger med bacon, krydret bøf, spejlæg og ananas
For at få 1,5 knytnæve protein til dette måltid kan du: Øge mængden af hakket oksekød fra 300 g til 500 g – ved 4 portioner.
4 portion
Krydrede bøffer
4 portion
Andet
4 portion