Morgenmad

Chiagrød

Average rating 4.5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

4.5 2
1 person
1 person

Topping

1. Aftenen før: Blend mandeldrik, skyr og frossen mango sammen. Rør derefter chiafrø og citronskal i, og kom i en lufttæt bøtte natten over eller i mindst 30 minutter, så chiagrøden kan sætte sig.

2. Når chiagrøden har sat sig, toppes der med blåbær, og den er klar til at blive spist.

Tip
Du kan toppe grøden med en 1 dl skyr. Så får du en hel knytnæve protein samlet i dette måltid.

MK Universet

MK Nyhedsbrev



Tilmeld