Morgenmad
Choko chiagrød
Det kan være svært at få chiagrød til at smage af noget, men det er lykkedes nu. Denne grød er sød og chokoladefyldt og er især til dig, som godt kan li´ banan- og chokoladesmag.
2 person
Basisgrød
- 2/3 dl chiafrø
- 2 1/2 dl mælk
- 1/4 tsk. salt
- 1/4 tsk. vaniljepulver
2 person
Chokogrød
- 1 portion basisgrød
- 2 stk. frosne bananer
- 1 spsk. bagekakao
- 2 spsk. proteinpulver med neutral smag
- 1 tsk. agavesirup
- 1/2 dl vand (tilsæt ekstra for en mere flydende konsistens)
1. Dagen før: Rør chiafrø og mælk sammen med salt og vaniljepulver, og lad det stå natten over.
2. Kom alle ingredienserne i en god blender, kør dem til en ensartet grød og fordel grøden i 2 skåle. Spis grøden som den er eller drys 2 spsk. granola over.
3.
Tip
Denne morgenmad er god at lave dagen før, så den kan stå og trække natten over. Farven vil ændre sig, fordi bananerne får ilt, men det gør ikke grøden dårligere. Den kan holde sig 2 dage på køl.
