Aftensmad
Proteinkilder til supper
Mangler du en proteinkilde til din suppe? Her kan du se nogle smagfulde og mættende proteinkilder, som hver især tæller som 1 knytnæve protein. Du kan altså vælge 1 af mulighederne nedenfor. Du kan halvere mængden, hvis du kun mangler 1/2 knytnæve protein for at have et fuldendt MK måltid! Bon appetit.
1 portion
Chilirejer
1 portion
Sprødstegt parmaskinke
1 portion
Kyllingebryst
1 portion
Kogt bælgfrugtpasta
1 portion
Kogte kikærter, bønner eller linser
1 portion
