Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Pres saften fra appelsinen i en blender, og kom banan, skyr og vaniljepulver ned til saften. Blend det sammen
1. Bag mandlerne i ovnen ved 175 grader, varmluft, i 15 minutter. Lad dem køle af bagefter. Lav gerne en
1. Aftenen før: Rør alle ingredienserne til chiagrøden sammen, og kom massen i en bøtte med låg på. Sæt den
1. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Skræl gulerødderne, og kør dem til små stykker i en foodprocessor. Kom
1. Skær frugt og bær ud i ønskede stykker. Her har jeg brugt appelsin, kiwi, jordbær og brombær. 2. Rør
1. Skær rabarberen ud i store tern, og kom dem sammen med de resterende ingredienser til kompotten op i en
1. Blend alle ingredienserne til skyren sammen. 2. Spis den cremede frugtskyr toppet med hindbær. 3. Sund version: Top også
1. Skyrboller: 2. Tænd ovnen på 175 grader, varmluft. 3. Kom æg og skyr i en skål, og pisk det
1. Riv citronskallen, og rør så alle ingredienserne til skyren godt sammen. Smag til med lakrids og citronskal. 2. Top
Tadaaa, se lige, hvad vi har til dig her! 🤩🤩 En hel del lækre bud på, hvad du kan komme
Hjem » Du søgte efter skyr » Side 3