30. jun 2020 Hverdagen med MK

10 lækre roulader til morgenmaden

Ny e-bog på MK Universet – “10 lækre roulader til morgenmaden” med sunde og mættende roulader

Teamet og jeg har VIRKELIG glædet os til at udgive denne e-bog, nemlig rouladee-bogen ”10 lækre roulader til morgenmaden”, som du kan få fingrene i her.

En e-bog fyldt med lækre og velsmagende roulader, som er så sunde, at du kan spise dem til morgenmad. Ja, du læste rigtigt: du kan spise dem til morgenmad. Alle opskrifterne er nemlig lavet på baggrund af MK principperne, så du kan spise to stykker som et måltid, og et stykke som snack eller mellemmåltid.

Sunde roulader til et stabilt blodsukker

Alle rouladerne er rige på proteiner, indeholder en form for fedt og derudover er der skruet ned for tilsætningen af mel. På den måde kan vi både gøre rouladen mere mættende, mindre energiholdig og mere tilpasset til dig, der gerne vil tabe dig eller spise dig til et stabilt blodsukker. Rouladerne er lavet uden raffineret sukker og uden mel, så dig med diabetes, glutenallergi eller PCO kan sagtens være med på MK’s rouladevogn.

I e-bogen ”10 lækre roulader til morgenmaden” finder du 10 opskrifter på sunde og nemme roulader. 8 af rouladerne er søde roulader fyldt med lækre bær og frugter, og smager rigtig dejligt til både morgenmad og som eftermiddagssnack i solen – én af rouladerne er nemlig en dejlig roulade med isfyld.
2 af rouladerne er salte, så du kan spise dem til frokost. Rouladerne kan holde sig 2-3 dage i køleskabet pånær rouladen med isfyld.

Rouladee-bogen ”10 lækre roulader til morgenmaden” indeholder følgende roulader:

  • Farveladeroulade
  • Rabarberroulade
  • Choko-mokka roulade
  • Bær-roulade
  • Roulade-is
  • Bananroulade
  • Chokoroulade
  • Peanut-banana roulade
  • Roulade med skinke og hytteost
  • Den salte

E-bogen “10 lækre roulader til morgenmaden” kan købes her.
Vi håber, at du vil kunne li’ vores 10 lækre og sunde roulader. Vi syntes selv, at de er blevet utroligt dejlige og velsmagende. Velbekomme.

Xx Michelle

MK Nyhedsbrev



Tilmeld