Mit håb er, at så mange kvinder som muligt lærer Store Sonja at kende.
For Store Sonja gør det SÅ meget nemmere at være kvinde – hun er nem at spejle sig i, helt nede på jorden, hun elsker slik i store mængder, kæmper med et vægttab og bruger ordet pyt.
Er du ny her i MK Universet, så skal du vide, at Store Sonja er en fiktiv figur. Hendes personlighed er formet af de mange tusinde kvinder, jeg har arbejdet med de seneste ti år – og også lidt af min egen historie. Faktisk blev jeg selv kaldt for Store Michelle som lille.
Med andre ord slås Store Sonja med alt det, du og jeg slås med. Det kunne være kærlighedshåndtag! Store Sonja har nemlig fået en kæreste i bog nummer 2, der udkom for tre ugers tid siden.
Lad os lige dvæle lidt ved dem. For de kan faktisk give anledning til en yderst interessant snak om vægttab – og dét gerne at ville tabe sig. For måske er du sådan en person, som objektivt set ikke er overvægtig. Men alligevel er du ikke helt tilfreds med din krop. Måske så din krop engang anderledes ud? Måske har du det allerbedst med dig selv, når du lige vejer 5 kilo mindre?
Her er mit budskab til dig og med dette blogindlæg, at det er HELT okay! Du må gerne ønske et vægttab, selv om din kæreste synes, du er dejlig, som du er – og selvom din veninde ruller med øjnene, når du beklager dig over din vægt. (Så længe du er sund vel at mærke).
For kun DU ved, hvordan det er at være i DIN krop – og hvilken vægt, der føles rigtig for dig.
– Michelle
Vi skal ikke udskamme hinandens vægttabsønsker
Dette er et tema i bogen ‘Gør kål på kærlighedskilo og singlesul‘. Det er nemlig ikke kun Store Sonja, der har taget på. Veninden Sonja H har til sin store ærgrelse også taget på, efter hun er blevet single. Hele livet har hun ellers været enormt slank – men nu er hun blevet ‘normal’ at se på.
Store Sonja fryder sig lidt over, at Sonja H har taget på – MEN hun bander også en smule over, at hun gerne vil tabe sig. For hun er jo overhovedet ikke stor!!
I fortællingen gør Michelle Store Sonja opmærksom på, at folk der fra naturen er slanke, men har taget lidt på, gerne må have et ønske om at komme tilbage til den krop, som de er vant til og har det bedst i.
Og således går de to Sonja’er sammen i gang med et vægttab under kyndig vejledning af sundhedsveninden Michelle.
Den første bog, jeg skrev om Store Sonja ‘Ny krop på 4 uger‘, udkom for cirka halvandet år siden. Her har Store Sonja taget på, fordi hun er stresset – et scenarie, som mange kvinder nok kan nikke genkendende til. Hun tager tyren ved hornene og sætter kurs mod et vægttab. Veninden Michelle støtter hende med alverdens gode råd og hjælper Store Sonja i mål.
Parallelt med den fiktive fortælling handler det om dig og din krop – og dit eget virkelige vægttab. Du bliver blandt andet introduceret til MK principperne, og du får en 4-ugers kostplan. Og så kan du ellers spejle dig i Store Sonja hele vejen igennem vægttabsforløbet. Bogen blev en kæmpe succes, som jeg kun turde drømme om. Og jeg er noget så glad og stolt over, at jeg fik lov til at lave en fortsættelse. Bøgerne kan sagtens læses uafhængigt at hinanden.
Vi har brug for historier for at forstå os selv
Jeg fandt på idéen med at blande fiktion og virkelighed sammen for at gøre dét at tabe sig lidt nemmere og forhåbentligt også lidt sjovere. Og så er vi mennesker bare sådan skruet sammen, at vi husker og forstår ting bedre, når de bliver formidlet gennem en historie, som vi kan identificere os med. Så jeg forsøger at tale til hjertet lige så meget som til hjernen.
Jeg håber, du kan finde dig selv i fortællingen, at den støtter dig i dit vægttab, og at du kan relatere til Store Sonja – eller måske mere en af de andre figurer? Herunder kan du høre mig fortælle lidt om hele idéen.
Der skal være plads til os alle og til at sige pyt
Figuren Michelle er selvfølgelig inspireret af mig selv, men også af flere kolleger fra branchen, mine veninder samt af de fordomme, der hersker om folk, der arbejder med sundhed. Figuren Sonja H er mest af alt formet ud fra de mange personligheder, jeg iagttager på de sociale medier. Og der skal jo være plads til os alle!
Mit store ønske er, at Store Sonja og veninderne kan hjælpe dig med at opnå lige præcis det vægttab og den livsstilsforandring, du ønsker. Så du finder ro i sundhedsjunglen og får øjnene op for, hvordan din hjerne virker. Alt sammen så du bliver gladere for din hverdag og din krop, lærer at sige pyt – og får energien tilbage.
Jeg fandt lige dette gamle Insta-post fra dengang, jeg var midt i skriveprocessen.
