Klementin

Tilberedning
Klementiner er perfekte til et nemt og hurtigt mellemmåltid. Klementiner tilføjer en lækker citrussmag i salater eller i en frugtsalat. Klementiner kan også bruges som del af morgenmaden – for eksempel som topping på skyr med granola eller i en smækkerlækker sund roulade. Her har du en nem sund opskrift på roulade. Du kan snildt bytte kiwien ud med klementiner.

Hvis roulade med klementiner bliver din nye hofret, så har vi faktisk en hel e-bog fyldt med roulader. Få fingrene i herligheden med 10 sunde opskrifter på roulade her.

Psst, prøv også vores populære grød til morgenmaden. Top grøden med klementiner, og du har en frisk og mættende sund morgenmad. Grøden er lavet på havregryn, chiafrø og et lille strejf af kakaopulver. Chiafrøene gør, at grøden er rig på omega-3-fedtsyrer.

Næringsstoffer
Klementiner er rige på vitamin C.

MK principperne
100 gram klementiner (ca. 2 stk.) svarer til 1 stk. frugt. Læs mere om MK principperne her.

Få også det store overblik over alle MK Universets sunde opskrifter.