Blomme
Tilberedning
Blommer kan bruges i retter som frugtgrød eller bagværk eller for at tilføje et sødt element til salater. De er også gode som en del af et nemt mellemmåltid eller som tilbehør til eller topping på din morgenmad.
Næringsstoffer
Blommer er en god kilde til vitamin C.
MK principperne
2 stk. (ca. 100 g) svarer til 1 stykke frugt.
