Hvide asparges
Tilberedning
Hvide asparges kan dampes eller koges og bruges som tilbehør til forskellige retter. De passer godt til sunde retter med rejer, skinke og krydderurter.
Næringsstoffer
Grønne asparges har et højt indhold af vitamin K og jern.
MK principperne
Tæller som grøntsager. Hvis de er på dåse/glas, tæller de som smagsgiver.
I MK elsker vi at lave sund mad på kreative måder. Sunde retter behøver nemlig ikke at være kedelige. Gå på opdagelse i MK Universets mange sunde opskrifter.
