Mango
Tilberedning
Mango har en sød og frisk smag og kan spises som et mellemmåltid. Mango kan også bruges som et friskt og sødt element i asiatiske salater, som tilbehør til din morgenmad eller i desserter. Du kan også købe mango frossen, hvilket er lækkert at putte i smoothies.
Næringsstoffer
Mango er rig på vitamin C.
MK principperne
100 g svarer til 1 stk. frugt.