Quinoa

Tilberedning
Quinoa skal koges og kan derefter bruges i salater eller som et alternativ til ris.

Næringsstoffer
Quinoa er en kornsort, som er rig på kostfibre og protein.

MK principperne
1½ dl kogt svarer til 1 knytnæve tætpakkede kulhydrater.

MK Nyhedsbrev



Tilmeld
MK Universet appen MK Universet appen MK Universet appen