Jordbær
Tilberedning
Jordbær kan bruges frosne eller friske. Jordbær er ofte på ingredienslisten i sunde opskrifter på smoothies. Har du prøvet MK’s smoothie med jordbær? Du finder opskriften samt otte andre sunde opskrifter på smoothies i e-bogen ‘Start dagen med en smoothie‘. Jordbær smager også dejligt friske fra haven som en del af et lækkert sommerligt mellemmåltid eller som topping på morgenmaden.
Vidste du, at du med god samvittighed kan spise roulade til morgenmad? Du finder en jordbærroulade i e-bogen ‘Ti lækre roulader til morgenmad – syndige i smagen og super sunde’. Læs mere om, hvorfor MK’s sunde roulader er sikre vindere til morgenmaden. Find blogindlægget her. Sund mad er aldrig kedeligt i MK.
Psst, prøv at putte friske jordbær på vores klassiker af en havregrød. Jordbærerne tilfører en perfekt sødefyldt smag ovenpå grøden, der er lavet på havregryn, chiafrø og kakaopulver.
Næringsstoffer
Jordbær er rige på vitamin C og mineralet mangan.
MK principperne
100 g svarer til 1 stk. frugt.
