Du søgte efter:  skyr

Chokocrunch-kage: En sund chokoladekage

1. Tænd for ovnen på 165 grader. 2. Kør hasselnødder og mandler til mel i en foodprocessor, hæld melet over

Greenie

1. Blend alle ingredienserne sammen og drik! 2. Sund version: Top din greenie med havregryn, og spis med en ske.

Græskargranola

1. Blend alle ingredienserne til mosen til en ensartet masse. 2. Kom de tørre ting sammen og kom mosen over.

God kost at indtage ved træning

Kosten har en større betydning for vores evne til at præstere, end vi måske lige umiddelbart går og tror. Hvad

Spørgsmål og svar til MK camps og principperne

Der er godt gang i spørgsmålene for tiden. Vi får pt dagligt over 200 mails på direkte mailen og over

Choko-orange granola

1. Tænd for ovnen på 150 grader varmluft. 2. Blend alle ingredienserne til sovsen sammen til en ensartet silkeblød masse.

Chocolate cake

1. Blend alle ingredienserne sammen og drik! 2. Sund version: Top med havregryn eller købe-müsli. Tip Du kan putte mindre

Chiaalamande med jordbærsovs

1. Bland chiafrø med mælk, skyr, stevia og vanilje, og lad det trække minimum 20 minutter. Rør rundt efter 10

Calzone

1. Når du har lavet din skyrbolledej, lader du den hvile i min. 10 minutter. Hvis dejen ikke bliver mere

Brødgrød med pærer og pistacienødder

1.) Tænd ovnen på 175 grader varmluft. 2.) Rør alle de tørre ingredienser sammen i et ildfast fad. Pisk herefter

MK Nyhedsbrev



Tilmeld