Motion, kost & hverdagen hos MK
1. Kør blomkålen i en foodprocessor, eller hak det meget fint med en kniv. 2. Kom den i en skål,
1. Sæt ovnen på 175 grader, varmluft. 2. Bred hasselnødderne ud på en bageplade med bagepapir, og bag dem i
1. Tænd ovnen på 175 grader varmluft. 2. Kom æg og skyr sammen i en skål og pisk dem sammen.
1. Skær tomaterne i mindre stykker, og steg dem i olivenolie i 10 min. ved ikke alt for høj varme.
Kosten har en større betydning for vores evne til at præstere, end vi måske lige umiddelbart går og tror. Hvad
Der er godt gang i spørgsmålene for tiden. Vi får pt dagligt over 200 mails på direkte mailen og over
1. Tænd for ovnen på 150 grader varmluft. 2. Blend alle ingredienserne til sovsen sammen til en ensartet silkeblød masse.
1. Tænd for ovnen på 175 grader, varmeluft. 2. Fordel hasselnødderne i et lag på en bageplade beklædt med bagepapir,
1. Rør ingredienserne til bøfferne sammen. Form dem til fire bøffer, og steg dem på panden i 10-15 min. ved
1. Rengør svampene med pensel og kniv. 2. Steg dem på panden i olie og tamari i ca. 10 min.
Hjem » Du søgte efter grøntsager » Side 25