Sunde og mættende smoothies
26. dec 2020 Opskrifter

Smoothies i alle regnbuens farver – find din favorit

Hvem siger, at kun drinks kan være regnbuefarvede? 🌈🍹

Her i biksen tryller vi kulør på alt det, der kan peppes op, så det får lige dét mere smag og shine. Vores smoothies, ikke mindst. Dem kører vi aldrig trætte i, da det er ret snedigt at drikke grøntsager til morgenmad, når de er mixet sammen med noget protein, lidt frugt og sunde fedtstoffer – så hele herligheden smager en smule som slik.

Når du har drukket en MK-smoothie, har du allerede fået 200 gram af de anbefalede i alt 6️⃣0️⃣0️⃣ gram frugt og grønt dagligt, som Sundhedsstyrelsen anbefaler. Det eneste, du skal gøre, er at køre alle ingredienserne sammen til en cremet masse i din  blender,  og så har du et komplet hovedmåltid efter MK principperne.

Så’ der fart på fra morgenstunden, og det kan vi li’ … 🥦🥕

I dag er vi ekstra glade i teamet, da vores nye e-bog endelig er udkommet: ‘MK’s mættende smoothies’. Du finder den på shoppen eller i app’en som en opskriftspakke.

Her på sitet ligger der et par opskrifter på smoothies, som er gratis, blandt andet Go green’n nuts. Find din yndlingsfarve – og så bestemmer du selvfølgelig selv, om du putter en sjat rom i eller ej. 🙈

Skål, og god fornøjelse! 🥤

Sunde smoothies efter MK principper

De lilla smoothies

Har du prøvet vores Purple power-smoothie? Den er hammergod og fyldt med antioxidanter og såmænd også broccoli.

🥤 Blandt de lilla varianter har vi også følgende:

💜 Let’s go bananas
💜 Banana’n blueberry
💜 Antioxidant boost
💜 Antioxidanter

Purple power-smoothie

Purple power-smoothie 💜 Få det fulde overblik over MK Universets mange sunde opskrifter.

De rosafarvede smoothies

De smukke rosafarvede smoothies er en fryd for øjet, og sikke mange fine nuancer de kan få. Bær og rødder smager skønt – med hindbær, dadler, gulerødder, skyr og mascarpone.

🥤 Blandt de rosafarvede varianter har vi også følgende:

💗 Strawberry
💗 Peach melba
💗 Brombærsmoothie

Bær og rødder

Bær og rødder 💗 Få det fulde overblik over MK Universets mange sunde opskrifter.

De grønne smoothies

En go’ Greenie er aldrig af vejen – så sådan en kan du selvfølgelig lave a la MK.

Go green’n’nuts er med i vores nye e-bog med sunde og mættende smoothies. Den skiller sig ud fra vores greenie ved blandt andet at indeholde edamamebønner.

🥤 Blandt de grønne varianter har vi også følgende:

💚 Pære-banan-smoothie
💚 Grøn mango-smoothie
💚 Avo-smoothie
💚 Protein-power
💚 Power-smoothie
💚 Green’n’good
💚 Power shake

Greenie 💚 Få det fulde overblik over MK Universets mange sunde opskrifter.

De kakaofarvede smoothies

Mums, en lækker Kakao-smoothie er altid et hit. Og det er simpelthen så smart, at du kan få grøntsager og chokolade-smag på én gang.

🥤 Blandt de kakaofarvede varianter har vi også følgende:

🤎 Cocolate cake

Kakao-smoothie

Kakao-smoothie 🤎 Få det fulde overblik over MK Universets mange sunde opskrifter.

De gule smoothies

Drik en smoothie Som var det koldskål, og forestil dig, at du sidder en lun forårsdag med sommeren lige om hjørnet.

🥤 Blandt de gule varianter har vi også følgende:

💛 Señorita
💛 Tropical feeling

Som var det koldskål

Som var det koldskål 💛 Få det fulde overblik over MK Universets mange sunde opskrifter.

De orange smoothies

Carrot cake

Carrot cake – en gammel klassiker 🧡 Du finder den i e-bogen ‘Start dagen med en smoothie‘.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

MK Universet appen MK Universet appen MK Universet appen