Peanuts
Tilberedning
Peanuts er saltede og ristede jordnødder. Peanuts spises ofte som en del af en snack eller indgår som en del af asiatiske retter.
Næringsindhold
Peanuts har et højt indhold af fedt, salt, kalium og natrium.
MK principperne
3 spsk. (25 g) peanuts svarer til 1 portion fedtkilde.
